оливковое масло применение в походе

Оливковое масло в походе и пушешествии - где применить

Профессиональные туристы стараются брать с собой в путешествие только многофункциональные вещи. Одной из таких является оливковое масло. Использовать его можно не только как дополнительные калории в пище, но и во многих непищевых целях.

1. При приготовлении еды оливковое масло может заменить жиры, добавляться к почти всем видам сухой пищи для улучшения вкуса, в супы, пасту, рис, к другим гарнирам, использоваться в салатах. Это практически единственный жир с средиземноморской диеты, занимает 30% ее баланса. Кроме того, оливковое масло замедляет поглощение углеводов в вашем организме, что существенно повышает выносливость.

Непищевые цели оливкового масла в походе.

Для того, чтобы это все сработало, покупайте только 100% Extra-virgin Olive Oil или Virgin Olive Oil дорогих иностранных брендов. Другие виды масла будут перемешаны с сортами низкого качества, менее полезными. Не путайте с "100% Pure Olive Oil", "Olive Oil", "Extra Light Olive Oil» или «Refined Olive Oil".

2. Восстанавливает кожу после ожогов. Намажьте маслом в местах, где был ожог для предотвращения шелушения. Полифенолы, которые являются составляющими оливкового масла, действуют как антиоксиданты. Не используйте сразу после ожога, только после заживления раны!

3. Промывка кожи. Смывает грязь и соли, прекрасно действует, как скраб. Нанесите на кожу, протрите и смойте водой.

4. Увлажняет кожу. Нанесите на сухие участки и разотрите. Также можно использовать для губ для предотвращения пересушивания.

5. Оливковое масло как лубрикант для кожи. Предотвращает раздражение при натирке.

6. Оливковое масло защищает от укусов мух. (Не помогает от комаров).

7. Бритье. Идеально смазывает кожу в процессе бритья и успокаивает раздражение.

8. Храп. Примите ложку масла перед сном, она увлажнит ваше горло и мышцы, уменьшит уровень храпа.

9. Разогрев. Примите 1 ложку масла, если вы замерзли. Липиды имеют разогревающий и успокаивающий эффект.

10. Средство для мытья посуды. Несколько капель масла помогут быстрее протереть котелок от грязи.

11. Лубрикант для инструментов. Смажьте ваш складной нож для лучшего функционирования. (Не используйте для сложных механизмов).

12. Лубрикант для застежек. Смазывайте маслом замочки (зиппер) на рюкзаке и одежде.

13. Оливковое масло лечит мозоли. Нанесите на проблемные места на ночь. Витамин Е и полифенолы ускорят выздоровление. Для экономии купите большую банку масла и переливайте ее в небольшие удобные контейнеры для походов. Надежно закрывайте, чтобы не залить ею вещи в рюкзаке.

Зимняя сказка Буковель - отзывы, цены, фото
На Драгобрат в купальнике - горнолыжный отдых в Украине летом
Пирогово - музей народной архитектуры и быта - фото
Стоит ли ехать на Буковель и сколько я потратил отдыхая на курорте
Узкоколейка Антоновка-Заречное - самая длинная в Европе
Туристический комплекс и гора Магура (Пилипец) - трассы и подъемники
5 романтических мест Дрогобыча, куда сходить с девушкой в Дрогобыче
Пилипец - про отдых зимой и летом
Проведи свой отпуск отдыхая в Украине
otpuskplus.com.ua © 2010 - 2020
Все права защищены.
Контакты
Реклама
Форум
^ Наверх