Что положить в туристическую аптечку или какие лекарства брать в поход
Хотя подбор лекарств для похода - дело индивидуальное, есть перечень видов препаратов, которые стоит взять с собой в путешествие.Когда я куда-нибудь собираюсь, будь то недельный поход горами или многодневная поездка в другой город, я беру с собой хотя бы минимальный запас лекарств. Конечно, если вы путешествуете в цивилизации, где есть аптеки, в случае необходимости можно купить какие-то таблетки, но не всегда для этого есть время и возможность.
Взяв с собой в поход основные виды препаратов, вы обеспечите себе помощь при большинстве заболеваний.
А если отправляетесь на природу, когда до ближайшей аптеки несколько километров или десятков километров, о лекарствах следует обязательно позаботиться. Особенно внимательно следует отнестись к подбору лекарств при поездке за границу. Ведь в другой стране вы не всегда найдете именно те лекарства, к которым привыкли, и не всегда сможете объяснить аптекарю, что именно у вас болит.
Подбор лекарств для похода - достаточно индивидуальное занятие. Если у вас аллергия или астма, вы обязательно должны взять соответствующие лекарства. Впрочем, существует универсальный основной набор препаратов, который поможет при большинстве стандартных ситуаций:
1. Обезболивающие.
В дороге может случиться все, что угодно: головная, зубная боль, спазмы в животе. Если дома можно как-то переждать боль, отдохнуть в постели, в странствиях не всегда есть такая возможность.
2. Жаропонижающие.
Это препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол. Кстати, часто жаропонижающие препараты обладают еще и обезболивающим эффектом.
3. Противопростудные.
Необходимые лекарства, которые быстро избавят вас симптомов простуды или ОРВИ - насморка и кашля.
4. Для стабилизации пищеварения.
Очень важные для путешественника, особенно, если отправляетесь в тропические страны, в страны с экзотической кухней. Сюда следует отнести лекарства от диареи, запора, для улучшения пищеварения и лекарства при желудочных отравлениях. Не забудьте взять в дорогу обычный активированный уголь.
5. Противовоспалительные (антибиотики).
Для серьезных заболеваний. Если вы часто болеете ангиной, бронхитом или иными инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные врачом.
6. Пластырь (обычный и бактерицидный).
Очень важный атрибут в любой поездке. Даже если вы не собираетесь в поход, но будете много ходить по городу, посещать многочисленные экскурсии, он может понадобиться. Также с помощью бактерицидного пластыря можно закрыть рану.
7. Бинты, вата.
8. Обеззараживающие (йод, зеленка, перекись водорода).
Какие именно препараты (марки и фирмы) брать в поход, личное дело каждого, но желательно отдавать предпочтение тем, которые вы уже проверили на практике и знаете, что лично вам они помогают. Дополнительно можно взять противоаллергенные средства и репиленты (средства от москитов, комаров, клещей - в зависимости от того, в какой местности будете отдыхать). Если вы едете загорать на курорты или идете в высокие горы, не забудьте про солнцезащитные средства и средства от ожогов. В морские или речные круизы возьмите с собой средства от укачивания и морской болезни. Если вы собираетесь в экстремальные походы с повышенной опасностью травм, возьмите жгуты, средства перевязки, заживления ран. Если у вас хронические заболевания, возьмите лекарства, которые вам выписал врач.
Если принимаете лекарства, которые выписывают по рецепту, обязательно прихватите с собой рецепт.
Особенно внимательно к этому пункту следует отнестись о поездке за границу.
В другую страну лучше не брать редких сильнодействующих лекарств. Если же они вам необходимы - возьмите репецт. Также желательно иметь с собой инструкцию к каждому препарату, даже если вы знаете, как его использовать.
